提前规划：了解牯牛降的地理位置、交通情况以及景区的开放时间和门票信息，提前做好行程规划。

关注天气：牯牛降山区气候多变，出行前查看天气预报，根据天气情况准备合适的衣物和装备，如防晒用品、雨具、保暖衣物等。

穿着合适：选择舒适的运动鞋或登山鞋，以便在山区行走。避免穿着高跟鞋或不便于行走的鞋子。

注意安全：在景区内遵守规定，不要离开指定的游览路线，避免攀爬陡峭的山峰或进入未开发区域。注意山路湿滑，防止摔倒。

环保意识：保持景区的环境整洁，不乱扔垃圾，尽量减少对自然环境的破坏。

饮食卫生：在景区内就餐时，注意选择卫生条件良好的餐厅，避免食用不洁食物和饮用生水，以防肠胃不适。

尊重当地文化：牯牛降地区可能有独特的文化和风俗习惯，尊重当地的文化传统，避免因文化差异而产生不必要的麻烦。

携带必要物品：除了衣物和装备外，还可以携带一些常用药品，如感冒药、消炎药、退烧药、肠胃药等，以应对可能的身体不适。

注意财物安全：在游玩过程中注意保管好个人财物，尤其是贵重物品，避免丢失或被盗。

听从导游安排：如果参加旅行团或聘请导游，要听从导游的安排和指挥，确保旅游过程的安全和顺利。

以上是一些牯牛降旅游的注意事项，希望对您的旅行有所帮助，祝您旅途愉快！